SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • [...] szło 10x lepiej. Na początku w środku redukcji spoko - i tak szło szybko, ale pod koniec nie ma u mnie mowy o żadnych ładowaniach, a tym bardziej czitach. Po 3 dniach żarcia jak świnia w Sopocie na początku czerwca 10 dni minęło za nim zniknął ślad po cofce. I to w przypadku osoby na clenbuterolu, t3, trenie. Są tacy którym ten smalec leci [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-08 17:17:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] okna anabolicznego. Coś takiego jest. Jest"okno możliwości ". Ale nie jest ono magiczne. Ładując tonę supli nie zrobimy 100% więcej mięśni. Bo to nierealne. Tak samo jak ładowanie 4g białka vs 2.5/3g. Są mechanizmy w organizmem których sie nie przeskoczy. Są enzymy, które blokują te mechanizmy. Więc jak ktoś sądzi,że jak zwiększy podaż [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-16 10:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo że trzeba znać umiar. Mam jeszcze klilka pytan: 1. Na CN w dniu 7 czyli w dniu ładowania sie weglami , do swojego okna(6-8h) jem normalnie tak jak moje zapotrzebowanie wymaga i tak jak jadłem dotychczas, potem oczywiscie daje na luz i nic nie licze, ale tez nie przesadzam. ? 2.Jezeli bede jadł, czy jesc bardziej wegle o mniejszej [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 11:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skuteczne, silne. Pisales ze z tym cwiczeniem masz problem. Takze nie ty jeden, jest to typowy problem poczatkujacego. Zacznijmy od pozycji: -Nogi na szerokosc w pozycji w jakiej wykonujesz przysiad -Klata wypieta -Lopatki sciagniete -Rece rozstawione na szerokosc barkow, lub nieco szerzej, przed toba . Na czym polega ruch, ktory nalezy [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 14:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też bym się chętnie dowiedział ja się powinno odżywiać na masie. Jak mnie strasznie szybko zalewa to powinienem tylko jeść węgle rano i po treningu? Po tym 11 tygodniu GJF jak tych węgli podochodziło, ale w tygodniu nie jadłem śmieci, węgle tylko przyjmowałem z ziemniaków, ryżu, makaronu, pieczywa i owoców to mam ponad 2 kg więcej, ale wymiary [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 22:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy umiesz robic przysiady ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeżeli nie wykonywałes jeszcze nigdy tych ćwiczeń to na początek zrób 1-2 serie każdego - tak do poczucia palenia, nastepnie docelowo po 3 serie każdego- wtedy możesz nawet na maxa jechać/po kilku treningach jak już przyzwyczaisz mięśnie do wysiłku, a mięśnie brzucha raczej szybko się adaptują/- 2-3 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 21:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • że jutro już ładowanie. Szybko zleciało strasznie szybko, laski koniec konkursu, jakoś tak dziwnie będzie na początku Obli mam pytanie apropo orzechów - ja się właśnie zastanawiałam skąd u mnie ten brzuch, bo niby nie mam dużo tłuszczu, częściowo na pewno wada postawy wpływa na to że mam brzuch "wystający" ale prócz tego wywalało mnie [...]

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 17:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra meta iniekcyjna i wino iniekcja? mete co dziennie walicie? Zacząłem metke AlphaGen, 1ml czyli 50mg co dwa dni po bicepsach. Zero bólu czy jakiegokolwiek dyskomfortu. A czy działa tak super jak kiedyś, okaże się niebawem. Firma do tego środka (jak i innych orali robionych na INJ czyli winka, oxa i antka) ma specyficzny intensywnie pachnący [...]

    Odpowiedzi: 34144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-07 12:49:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Testuje ktoś suste i enana aquilla jak z bolesnoscia srodków i działaniem proszę o opinie? Bije Enana z Aquilla i jak dla mnie za duże stężenie 300mg i muszę rozbijać na połowę bo olej długo siedzi w mięśniu i nie wchłania się zbyt szybko, przez to to czuje nawet do tygodnia dyskomfort w mięśniu co jest uciążliwe. Olej sie wchlania tyle ze [...]

    Odpowiedzi: 34144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-04 10:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testuje ktoś suste i enana aquilla jak z bolesnoscia srodków i działaniem proszę o opinie? Bije Enana z Aquilla i jak dla mnie za duże stężenie 300mg i muszę rozbijać na połowę bo olej długo siedzi w mięśniu i nie wchłania się zbyt szybko, przez to to czuje nawet do tygodnia dyskomfort w mięśniu co jest uciążliwe. Olej sie wchlania tyle ze [...]

    Odpowiedzi: 34144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-04 13:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktoś menta po tyg.nie czuje to bije lipa, ale jak.Ty po antku efektów nie masz A inna mają bardzo dobre to już wszystko ok jest? Ciekawe teorie Dlatego mowie ze moze po prostu nie dla niego srodek. Nie na kazdego wszystko dziala tak samo. Nie ze na mnie antek nie dziala w ogole, bralem antka ze shree i nie skonczylem bo strasznie zle sie po [...]

    Odpowiedzi: 34144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-12 08:04:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co do podawania nac w wersji inj, to jak tad, robisz sobie seryjke wlewów i tyle po jakimś ciężkim okresie. Jeśli chodzi o duże stężenia, Abstrah**ąc od tego że Bpc to się zużywa sporo i nawet jakby było 40mg w butli to by zeszło szybko, jak za xzl mam 10mg a za x+20 mam 5 to nawet jakby się miało zepsuć to wolę więcej :d

    Odpowiedzi: 34144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-04 08:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w świat, albo w inny sposób. Nie bronię żadnej ze stron, po prostu wskazuje na różne możliwości i dla mnie w takiej sytuacji powinni teraz publikować własne badania tak jak Imperial. Wrzucam jeszcze raz, mimo że sam mam tej actizy trochę, wbić wbije, ale raczej zgodnie z tym co wyszło na badaniu, szybko się okaże czy słusznie czy nie po [...]

    Odpowiedzi: 34144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-26 08:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie masz dojścia % Ten który wspomniałeś + panax/ monster/ ions/ athletic/ kuwait pro/ endogenic/ panax/ elephant Jeszcze jest troche innych to tak napisałem na "szybko". Najbardziej jak z 1 pytaniem zapytałem interesuje mnie właśnie jak najwyższej jakości antek. Brał bym z tego Panax Ions Monster Dzięki. Mam nadzieje że się nie przejadę. ;)

    Odpowiedzi: 34144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-29 23:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki co poradzić można na panaxa już ponad 13 strzał propa i cały czas w miejscu strzału robią się obrzęki bije akurat w barki 6 igła jakoś za szybko nie tłoczę 25 bądź 30mm długość igła co jeden bark przestanie kukać to trzeba bić w drugi i tak na zmianę,myślałem nad dodaniem bolda bo kiedyś zmieszanie z innym środkiem przy okazji przy innym [...]

    Odpowiedzi: 34144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-15 09:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem ze i za kilka stwierdzen z mojej wypowiedzi wyzej mozna mnie ciagnac za jezyk ale mimo wszystko bede wdzieczny za podjecie dyskusji. mam kilka wątpliwosci: ad.mit 3- na jakiej podstawie sadzisz ze zachodzi w organizmie wewnetrzne jełczenie? "wystarcz spojrzeć jak szybko "jełczeją" produkty takie jak olej lniany, a jak długo [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 20:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to starałem sie na bieżąco pisac o odczuciac i dawac regularnie wypiski. Co kilka dni wrzucane były zdjecia jedzenia/filmy z treningu wiec mysle ze 'lipy' nie było, choc tak jak napisał kolega wyżej, fajerowerków również było brak... Szkoda jednak ze nie wszystkie testy sponsorowane i testowane na forum sfd.pl przez firme BLASTEX pomyślnie sie [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 19414 Data: 2011-08-22 22:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gruby (100kg przy 194kg) to mam problem ze podciąganiem.... Jak próbowałem to podciągnę się raz z ledwą biedą... Czy na początek mogę sobie pomóc tym ze dam sobie nogi na jakieś krzesełko czy cos i tak będę robić (nogi pracować nie będą tylko leżeć jak by będą i tyle, aby mi łatwiej było) bo jak bym mógł tak robic ze nogi dam na to krzesło to [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 10:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najprawdopodobniej na ment-dione a na końcówkę dam tren-dione lub trenadrol (bo mam jeszcze z pierwszych partii) + epi i delikatnie atd ale wszystko w zależności od tego jak będzie wyglądała sylwetka nigdy nie odczuwałem jakichkolwiek sajdów, może na początku przez 3 dni ciśnienie ale szybko się normuje i jest ok poza tym mam mocną [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 12:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyje dalej %- ) wczoraj zaczęło się mocniejsze podejście wody a dziś chyba kumulacja:d jestem ciekaw ile kg poszło już na.plus. %-) ale myślę że tak jak szybko przyszły tak szybko pójdą:d A wczoraj wszedł Burger w knajpie gdzie polecił cv i kosa starsza:) /SFD/2016/9/21/ce75008323cd4e2bbc22a13f8c49ac90.jpg

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-21 12:33:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)